fbpx

Month: February 2016

Er du stresset?

Er du stresset?

Ordet stress skurer i de flestes øre. Det lyder negativt og skaber et billede af et menneske, der har for travlt og ikke kan nå alle sine mål og/eller opgaver. Men sådan er det ikke tiltænkt fra naturens hånd. Her er stress, eller alarmberedskab som det egentlig bør...
Kom din angst til livs

Kom din angst til livs

Angst og fobier Generaliseret angst er en af de hyppigste angstformer vi kender til. De fleste af os har haft denne form for angst inde på livet. Enten har vi selv, eller en af vore nære relationer haft denne følelse. Generalisteret angst kan ofte være meget diffus og...