Poser med nikotin eller andre former for nikotinkilder bliver mere og mere udbredte blandt børn og unge. Nikotin er ekstremt afhængighedsskabende og uanset at nikotinen i disse tilfælde ikke kommer fra afbrænding af et tobaksprodukt, men i en mere ren form, så er brugen af nikotin sundhedsskadelig. Nikotin i poser kaldes i daglig tale for ”snus”, selv om det oprindelige produkt snus faktisk er tobak i poser, der sættes op under læben. I den moderne udgave af snus består indholdet i poserne af nogle plantefibre tilsat salte, smagsstoffer og nikotin. Nikotinmængden varierer helt efter hvilken styrke brugeren ønsker fra 11 – 22,5 mg pr. gram pose.
Mange skadelige virkninger ved brug af nikotinposer
Da nikotinposer er forholdsvis nye på markedet for nikotinprodukter, kendes langtidsskadevirkninger ikke helt endnu på alle områder. Der er dog allerede nu viden om, at brug af nikotinposer kan medføre skader på tandkødet, så det trækker sig tilbage og blotlægger tandhalsene. Det kan i værste tilfælde fører til tab af tænder. Herudover er der mange eksempler på sår på indersiden af læberne, der vanskeligt heler op.
Jo før, jo værre
På det mentale område er der mistanke om, at brugen af nikotin for dig som ung, kan give skader på hjernen og øge risikoen for angst og depression. Hjernen er først færdigudviklet når du er 25–30 år gammel. Indtil da er hjernen meget følsom over for påvirkninger udefra fra f.eks. rusmidler. Forskning viser, at nikotin øger risikoen for at blive afhængig af både cigaretter og rusmidler i almindelighed. Det ser ud til at have en såkaldt ”gateway-effekt”, da studier viser, at jo tidligere tobaksrygning og nikotinindtag påbegyndes, des større er risikoen for senere misbrug og afhængighed af andre rusmidler.
En tidlig debut med brugen af rusmidler kan også skade de kognitive funktioner som opmærksomhed og motivation. Tidligt indtag af nikotin kan også have betydning for udviklingen af selvkontrol og evnen til at regulere følelser og impulsivitet. Mange nikotinbrugere kan også opleve at stress, der normalt ville kunne holdes nede, udvikler til ukontrollerbart. Kvinder der bruger nikotin, øger risikoen for reduceret vækst af fosteret, for tidlig fødsel og dødfødsel.
Motivation er alfa og omega
Det var alle skræmmebillederne, men de gør i sig selv ikke noget godt for motivationen til at lægge nikotinprodukterne på hylden. Der skal andre boller på suppen i form af et forløb baseret på den motivation, der ligger bag et nikotinstop.
Det er det vi arbejder med i et behandlingsforløb. Når du kommer til din første session, bruger vi en del af tiden til at afdække din motivation for at blive nikotinfri. Din motivation er direkte afhængig af det udbytte, du vil opleve efter et nikotinstop. Herudover trænes du også til at anvende et mønsterafbrydelsesværktøj, idet du skal have brudt den negative afhængighedsspiral, så du kan leve dit liv uden at have brug for eller lyst til nikotin.
Forløbet er individuelt. Forvent at du skal komme til terapien et par gange eller tre, helt afhængig af, hvor afhængig du er.
Du kan booke tid online lige her:
